Course curriculum

    1. ソフィアからのウェルカムメッセージ❤︎

    2. 講師プロフィール

    3. 必ず最後までご一読ください

    4. LIVEスケジュール&質問箱

    1. Q&A ＃1　10/19

    2. Q&A #2　11/8

    3. 子宮Wisdomトーク

    4. Feminine Movement WS

    5. Q&A #3 12/13

    6. Year Vision Workshop

    7. Communication Workshop 1/29

    8. Q&A 5/12

    9. Q&A 6/2

    10. Q&A 7/6

    11. Vision Board Party 12/27

    12. 4/1 Beauty Talk

    1. Lesson 1 : Welcome to SLR!

    2. Lesson 1.2 : The path to you(自分への道)

    3. Lesson 1.2 続き: Belonging vs Fitting in(型にはまらず自分らしさを選ぶ)

    4. Module1 Workbook

    5. Star Chart

    1. 始める前にまずこの説明を聞いてください

    2. 触覚インテロセプション

    3. 呼吸のインテロセプション

    4. 聴覚インテロセプション

    5. 動くインテロセプション

    6. 聴覚と動きのインテロセプション

    1. Lesson 1: Owning Your Worth(自分の価値を認める)

    2. Lesson 2 : Worthy to Receive(愛を受け取る)

    3. Lesson 3: Permission, Pleasure, Receptivity(許可・快楽・受容)

    4. Lesson 4: Self Forgiveness(自分自身を許す)

    5. Lesson 5: Self Respect & Valuing You(自己尊重・自分を大切にする)

    6. Lesson 6: Boundaries(境界線)

    7. Module 2 Workbook

    8. Self Promises List

    9. Affirmation Audio for Module 2

    1. Lesson 1: Becoming Whole(私は欠けていない)

    2. Lesson 2: Accepting Our Emotions(感情を受け入れる)

    3. Lesson 3: 自己放棄を止める

    4. Lesson 4: What is LOVE?(愛とはなんだろう？)

    5. Module 3 Workbook

    6. Self Love Meditation

About this course

  • 150,000円
  • 85回のレッスン
  • 33.5時間の動画コンテンツ